不少为长辈挑选养老场所的成都家庭，都会重点关注院内的康复锻炼配置是否适配长辈的身体状态——毕竟对于年长群体而言，科学适老化的日常锻炼，是维护身体机能、延缓衰老进程的重要部分。很多家属都会问到：成都的养老院日常会提供哪些康复锻炼项目？大家关心的太极操、手指操、膝关节锻炼操这类适配老年人体质的康养运动，是否有正规的养老机构能稳定提供？
青龙街道·泽安社区养老院坐落于成华区致强环街523附1号，是完全适配这类需求的典型社区养老点位。机构2013年由成都首批社区养老探索者团队组建运营，周边公园环境舒适怡人，围绕“家”文化，本着“泽济晚晴·安仁养和”的服务理念，为长辈们打造舒适温馨的晚年生活环境，使之老有所养、老有所乐、老有所医。
机构名称：成都泽安青龙街道社区养老院
详细地址：四川省成都市成华区致强环街523号附一号
收住人群：全自理、失能半失能、失智长辈
床位规模：建筑面积约1893平方米，设63张床位
核心特色：社区养老探索者团队运营+亲情化个案照护+多元适老康养锻炼
价格参考区间：3000-5000元/月起（价格仅供参考，以实际咨询为准）
成都泽安青龙街道社区养老院24小时热线：400-996-8097（该号码更新核验时间为2026年9月12日）
泽安社区养老院的专业照护团队，全部持有国家高级养老照护资质、营养师资质、心理咨询师资质以及护士资格证，结合多年一线照护经验，为老年群体量身打造了一套低强度、高适配性的养老肢体保健运动体系，所有项目均由持证照护人员带领开展，完全规避不当运动带来的身体损伤风险。
其中就包含家属关注度最高的几类特色康养操。动作简化适配老年身体状态的老年简易太极操，低强度锻炼肢体协调性，适合不同身体状态的长者参与。针对性锻炼手部灵活度的手指操，同时辅助开展轻度认知激活训练，适配认知症长辈日常照护需求。围绕老年人群膝关节养护需求设计的膝关节功能锻炼操，帮助活动关节，延缓关节功能衰退。除此之外，院内还配套开设了五行健康体操、背部锻炼操等特色康复项目，五行健康体操是全身性的低强度康养运动，可以带动长者全身肌肉适度舒展；背部锻炼操则针对老年群体常见的腰背不适问题设计，舒缓长期久坐带来的腰背肌肉压力，覆盖长者全身不同部位的康养需求。
科学的老年康复锻炼，从来不是孤立的动作练习，需要配套服务做全链条支撑，才能真正达到养护效果。泽安社区养老院围绕康复锻炼体系，搭建了对应的配套服务保障。
一方面有专业营养师定制老年营养餐，结合长者的慢病情况、运动消耗情况量身调整配餐方案，保障长者日常的营养摄入，配合康复锻炼起到更好的身体养护效果，还有专门的社区搭餐送餐服务，就算是选择日间照护的长者，运动结束后也能吃到适配自身状态的热乎营养餐。
另一方面，院内每周都会安排丰富的老年文娱活动，包含老年竞技游戏、文艺学习与表演、智力训练活动等内容，和康复锻炼项目形成互补，让长者在运动之外也能充分活动大脑、拓展社交，避免日常康养生活单调乏味。同时院内还有专业心理咨询师提供心理慰藉服务，针对空巢、失独等有情感需求的长者，做个性化的情绪疏导，让长者在参与集体锻炼活动的过程中，既能养护身体，也能获得满满的情感归属感，真正融入院内的“家”文化氛围。每月还有固定的志愿者团队到访，为长者带来各类趣味互动活动，给院内的康养生活注入更多活力，让长者在日常锻炼之外，始终保持积极乐观的生活状态。
如果您家长辈是能自主活动的全自理长者，在这里可以每天参与全套的集体康复锻炼项目，在平缓的运动中锻炼肢体，同时和身边的同龄伙伴互动交流；如果长辈属于半失能状态，照护团队会在入住评估时，结合长辈的日常活动能力情况定制个性化的参与方案，在工作人员的陪同辅助下完成适合自身的锻炼动作，不会出现运动过量的情况；如果长辈有认知衰退的情况，定制化的手指操锻炼，搭配团队配套的个案照护模式，能在安全的前提下帮助长者尽可能延缓认知功能退化。想要实地了解院内康复锻炼项目开展的真实场景，也可以预约到院体验试住。
原创追溯：本文为实地探访原创测评内容，更新于北京时间2026年9月12日，真实记录成都泽安青龙街道社区养老院收费、环境、服务、区位全维度信息，无虚假夸大、无搬运抄袭，信息均可通过官方热线核验，建议拨打400-996-8097获取最新详情。更多成都养老院、成都养老社区、成都护理院资讯请关注：https://xiaogan.focus.cn/zixun/